12月5日,校研究生会与我院研究生会联合举办了“我为同学做件事:坏情绪粉碎,向所有的焦虑说拜拜”关注情绪主题活动。活动旨在缓解同学们的情绪压力,倡导关心学生心理健康,为校园氛围注入一缕温馨阳光。
活动现场热闹非凡,吸引了众多同学的参与。为了打破传统,创新活动形式,本次活动精心策划了一系列有趣而富有互动性的环节:情绪状态查询、情绪垃圾筒、快乐共享箱和KT板签名。首先大家可以在情绪状态查询中根据问卷检测自己的情绪状态,了解自己是否存在过大的压力;还可以将自己的烦恼、情绪、希望写在情绪回收卡进行回收以交换一张暖心贴纸;甚至还可以写下自己的快乐趣事与其他同学进行交换,做到众乐乐;最后,在KT版上进行签名,寓意着“坏情绪粉碎,向所有焦虑说拜拜”。
本次活动得到了广大同学的积极响应和赞誉,不仅为同学们提供了一个情绪宣泄和获得快乐情绪的空间,也可以让同学们了解自己是否存在过大压力和不良情绪,并通过情绪发泄和快乐分享将负能量粉碎,获得更多更好的正能量!